Ua hoʻoikaika houʻia nā aniani aniani i ka mīkini hoʻomaʻemaʻe plank

1. Mea waiwai:ʻO ka nui o ke aniani kiʻekiʻe-ikaika-ikaika i hōʻoiaʻia i ka plastik plastik, makemake ke ola a hiki i 30 mau makahiki

2. Loaʻa i kaʻenehana maikaʻi, maikaʻi maikaʻi maikaʻi: aʻo mai Iapana, ke kaʻina Kelemania, hui pū me keʻano maoli o Kina

3.ʻO ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai me nā wahi kūpono loa, e hoʻomaikaʻi i ka nui o ka vote

4.ʻO ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hoʻohuiʻana: Hoʻohui i ka hoʻolālāʻana, ka hoʻolālāʻana, ka hoʻolālāʻana, nā mea ola nui ma nā kumukūʻai hana.

5. Nā mea hana māmā, wāwae liʻiliʻi:ʻO ka paona o nā mea hana he 150kg, a me nā'āpana hoʻokahi e komo ai i kahi o nā kaʻa he nui. ʻO nā kūkulu āpau a pau, hiki ke hoʻopauʻia ka'āina a iʻole ka lepo i nā'ōpala, maikaʻi maikaʻi.

6.ʻO ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, haʻahaʻa haʻahaʻa: ka hoʻohanaʻana o nā mea e pili ana i ka flar electroagnetic

7.ʻO ke kohoʻana i nā koho maʻalahi a me ka hoʻoiliʻana o nā kauhale a me nāʻoihana a me nāʻoihana a me ka hoʻokele waiwai.